94年 中正盃檢討
其實整體來說 這次算是敗給了自己
雖然沒有能進四強取得升段考資格是很可惜
不過我想我得到了更重要的東西..
對於比賽這回事 我一直會怯場
也許是我的天性使然吧 我不是很喜歡跟人有衝突的行為
加上沒跟什麼人練習過 對陌生人的比賽會想太多
大學到目前為止的全國大比賽 每次都很緊張 坦白說這是我第一次在大比賽有贏過
輸掉倒不是重點 重點是都不是輸在實力不如人
而是緊張 一上場就腦袋空白 呆呆被人拖著走 進攻呆板緩慢 防守應對遲鈍
比賽完都會有一種如釋重負的感覺
那種從壓力中解放的快感遠遠勝過輸掉的不甘
這次呢..我還是會緊張
可是這次我付出了太多了
包含減重的辛苦 我還剪了頭髮
且我想在畢業前升段 證明自己柔道練了四五年不是白費時間
也想早點升段後可以心無所掛的衝研究所
雖然研究所比較重要 事有輕重緩急 但是我就是想在這方面證明自己
「這次說什麼都要贏!!」 這次我的心態明顯不一樣!!
不過 當我覺得我的對手很厲害時(當他上一場把人瞬殺時)
我又開始不爭氣的緊張了 上場比賽先恍神了大約一分鐘
被先拿到一個半勝 還差點被壓制到時間到再拿一個半勝(幸好掙脫了)
掙脫後 我好像突然冷靜下來了
從剛剛的比賽中我覺得對手沒有我想像中的厲害
我覺得 我能贏!!
然後我不知不覺中就直接拿一勝贏了
鞠躬下場 我突然有種嶄新的感覺
原來 我一直低估了自己 高估了對手
原來 我明明可以卻一直以為自己不可以
原來 只要克服了心魔 比賽根本沒什麼
「跨過了那條線吧？」某人事後這樣說 我想是的
接下來對警大的比賽雖然輸了 可是是因為我的腳抽筋了
坦白說 我能很冷靜的感覺到 我的狀況若正常 他根本不是我的對手!!
以前的我根本不敢下這種豪語 一聽到警大我就覺得哇靠運氣真差輸定了
還沒比就覺得輸定了那當然不用比也知道結果了
對!!警大是很強 但不是每個都強!! 更何況這是乙組!!
不要自己嚇自己了 要對自己有自信!!
總之 我克服了心魔 這是個很大的收穫
對我來說 心技體方面我最缺乏的心 這次有了很大的跳躍
完全不會有比賽完如釋重負的感覺了 而是極度的不甘心
因為我明明可以贏卻因為抽筋而無法盡力所以輸了
還是輸在這種用頭槌小手段且時間還很多卻一直跑只想靠判定勝利的沒運動家精神的對手(好長的一句)
另外一點 就是自己的體重控制
練武的人對自己的體重疏忽到這種程度真是有夠汗顏的 = =
不過這次這樣狂減是真的很傷
坦白說最後兩天體重減少 可是很難想像的是我的體脂肪率反而上升到24.25之譜
事後跟指導老師討論 可能的解釋是那時我已經減到營養不良 蛋白質跟鈣質開始流失了
那幾天真的不是只有累可以形容 而是痛苦
全身痠痛而且漸漸的感覺到不是只有皮肉在酸痛 是身體"不舒服" 晚上很難入睡 累卻擠不出汗
很難完全形容那種狀態 我想多撐一天對我來說都很傷吧..
比賽完三天我抽筋的小腿都還在痛 好的特別慢
這次的教訓讓我對自己的體重有所警惕了..下次我要用最佳的狀態迎接比賽!!
沒有留言:
張貼留言